Tag Archives: Tắm rừng

Từ lâu, người Nhật  đã phát triển một hình thức y học trị liệu được gọi là “Tắm rừng” hay còn gọi là “Shinrin-yoku” – liệu pháp hiệu quả giúp con người giải tỏa căng thẳng và lo âu. Thuật ngữ “tắm rừng”  hay “Shinrin-yoku” được hiểu là liệu pháp giúp con người giải tỏa căng thẳng và lo âu. Đây được coi là một liệu pháp điều trị tinh thần vì theo người Nhật, tắm rừng vừa giúp ta thư giãn, tái tạo năng lượng, vừa giúp cải thiện tâm trạng sau những ngày lao động mệt mỏi. HaHa Travel giới […]